蒂瓦共和国位于俄罗斯和蒙古之间的边界，俗称图瓦共和国，独立于两个主要邻国而存在，并有自己独特的语言，文化和传统。 图瓦人是鲜为人知的旅行者，但鲜为人知，是欧亚大陆保存最完好的秘密之一。
直到20世纪初，图瓦（Tuva）的领土在蒙古部落控制下度过了先前的大部分历史之后，才成为满族王朝的一部分。 但是，自1912年以来，图瓦就一直由俄罗斯统治-首先是苏联的自愿成员，而今天则是俄罗斯联邦的成员，在该国享有俄罗斯联邦主体的地位。
传统的Tyvan房屋照片由JoanDíazGallamí提供
图瓦位于西伯利亚南部，与蒙古接壤，已从世界其他地方大面积撤离，至今没有铁路系统。 为了进出图瓦，只有三条主要道路可以建立连接，其中两条需要在高海拔地区穿越山区，并且容易因恶劣天气而被切断。 这里的生活独立于现代社会（包括俄罗斯和蒙古），并且图瓦的大多数居民都居住在东部的萨彦岭和西部的阿尔泰山脉的范围内。
萨彦岭照片由JoanDíazGallamí提供
图瓦人在历史上一直是游牧民族，直到今天，一些居民仍生活在传统的蒙古包中-用布或动物皮制成的大帐篷充当活动房屋。 口头传承的民俗在图凡文化中起着重要的作用，而且讲故事的传统很丰富，不幸的是在现代已不复存在。 该地区有两种官方语言：图文和俄语。 前者是突厥语，从蒙古语和藏语中大量借用。
Kyzyl泉水摄影：JoanDíazGallamí
图凡文化的最显着特征之一是传统风格的歌喉，即泛音歌。 歌手使用通过喉咙的空气来产生声音，这些声音共同形成和谐。 截至2009年，这类歌曲（在邻国蒙古也很常见）被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产的一部分。
蒂瓦河的野马摄影：JoanDíazGallamí
图瓦语拥有世界上最多样化的自然环境之一，几乎是除稀树草原以外地球上每种自然环境的家园：草原土地，苔原高原，沙漠，高山草甸，湖泊，盐湖，针叶林，高山草甸和高山-使之成为大自然爱好者的真正天堂。 这种丰富的自然多样性在图凡文化（尤其是其精神和宗教文化）中起着重要的作用，在自然文化中，自然是医治和敬拜活动的核心。
切德湖照片由JoanDíazGallamí提供
蒂瓦（Tyva）森林，图片由JoanDíazGallamí提供
几个世纪以来，佛教和萨满教在图瓦语中快乐地并存。 虽然大多数图凡斯教徒都信奉藏传佛教，但当地的萨满教仍然很普遍，在大多数情况下与其他宗教结合在一起。 萨满教被认为是塔瓦人的古老信仰，其历史可以追溯到青铜时代，但随着苏联的限制性政策的结束，萨满教正在复兴。 萨满巫师充当着今生与来世之间的中介，是人类世界与精神世界之间的中介。
萨满·卡拉·OL（Saman Kara-ool）照片由JoanDíazGallamí提供
查丹古庙照片由JoanDíazGallamí提供
达赖喇嘛神庙图片由JoanDíazGallamí提供
这个偏远的共和国几乎不为外界所知，图瓦的旅游业还相对不发达，尽管近年来，越来越多的自然爱好者因其杰出的景观和野生动植物而参观了该地区。 图瓦（Tuva）令人印象深刻的自然风光，以及其独特的文化融合和丰富的民俗文化，使它成为一个非常有趣的目的地，为想要走出喧嚣的人们提供了充足的选择。
由JoanDíazGallamí共同撰写。
