半个多世纪以来，“ pura vida”一词一直是哥斯达黎加的同义词。 虽然通用词之前的生活仍然是纯净而简单的，但pura vida像野火一样流行，是哥斯达黎加人和生活方式的化身。 但是，这是一种可以融入任何人生活的哲学，而且在哥斯达黎加，人们认为，如果有更多的人过上纯净的生活方式，那么世界将会变得更加美好。
Pura vida（发音为POO-rah VEE-dah）也被用作问候，告别和表达感激或满足的方式。 它基本上可以表示“一切都好”，“这就是生活”，“轻松一点”，“你好”和“再见”。 生活“ la pura vida”非常简单！
普拉维达©Marc Veraart / Flickr
与家人共度时光
在哥斯达黎加，家庭非常重要。 通常，大型家庭团体-其中也包括被认为是家庭的朋友-聚集在一起烧烤，庆祝，度假，甚至不需要理由也可以聚在一起。 多代人的紧密联系产生了爱，支持，归属感和社区感，这与为什么哥斯达黎加被认为是地球上最幸福的地方以及哥斯达黎加的一部分是蓝色的原因有关区。 拥抱生活中的重要人物，并抽出时间在一起。
要友善
哥斯达黎加人是一些最友好的人。 与经过您的人打招呼，在您开车或骑自行车时向陌生人招手并向他微笑，为有需要的人提供帮助，甚至询问某人的日子过得差不多，几乎不需要花费任何精力。 最小和最简单的互动可以在我们和他人的心中产生最甜蜜的温暖。 我们经常在忙碌的日子里，脑袋埋在我们的设备中，头脑往前走了五个步骤。 我们彼此之间不承认彼此并继续进行日常活动，甚至没有意识到我们彼此之间保持封闭。 让我们开始互相打招呼。 让我们开始在现实生活中彼此联系。
来自小精灵的问候©Vlad Podvorny / Flickr
了解少即是多
除了圣何塞等主要城市外，其余哥斯达黎加人和现役军人还居住在小镇上，这些小镇遍布海岸线，山谷和森林。 小镇的生活不会围绕拥有最大的电视，最昂贵和最新的模型车，名流设计师的衣柜，以及收藏在房子里的一系列物品来证明我们的成功。 普拉维达是关于简单。 是真的能让我们开心的东西吗？ 我们努力买得起东西，因为我们有并且想要这么多东西，所以我们必须更加努力地工作。 最后，我们生活在普拉达维达的对面。 我们拥有的东西并不能定义我们； 生活不是物质。
让阳光亲吻你的皮肤
我们已经害怕相信太阳的光线有害，只会导致皮肤癌和过早衰老的迹象。 然而，中等程度的日晒与更强的免疫系统，足够的维生素D吸收，更低的血压，更低的胆固醇，改善的睡眠质量甚至幸福有关。 季节性情感障碍（SAD）不仅影响生活在寒冷黑暗的冬天的人们； 它也会影响在室内长时间工作的人。 在哥斯达黎加，花时间在阳光下很容易！ 就像每天生活在哥斯达黎加的人们一样，即使每天亲吻一点阳光也可以使您更加健康快乐。
闪耀©Jaan / Flickr
积极点
哥斯达黎加人通常都很活跃，无论是娱乐还是工作。 在农业，宅基地，建筑，钓鱼，散步，骑自行车和冲浪之间，还有许多其他身体活动，哥斯达黎加人和生活在普拉达维达梦想中的前派似乎似乎一直在运动。 很高比例的美国人和欧洲人不够活跃。 久坐不动的生活方式导致肥胖，抑郁和一长串的健康疾病。 当我们活跃时，就会释放出内啡肽（感觉良好的激素），快乐的人会过上幸福的生活。 就那么简单！
继续前进©Jenn Parker
欣赏周围环境的美丽
哥斯达黎加是世界上最美丽的地方之一。 它还具有令人印象深刻的生物和生态多样性。 与大自然一起度过时光对您的灵魂有益。 我们都与地球母亲（Pachamama）联系。 当我们许多人生活在以混凝土为主的环境中时，很容易忘记自然世界有多么特别和令人敬畏。 在哥斯达黎加，每天都会很容易想到这一点。 有时候，您只需要稍微努力一点，花些力气就可以在自然界中找到自己的空间。 也许您可以在公园里享用午餐，在一天的休息时间计划远足或骑自行车游览，或者仅在星期日（或任何一天）在咸海中跳跃。 大自然使人联想到真正的美丽生活。 那就是普拉维达。
绿色的阴影©Jenn Parker
吃啥变啥
哥斯达黎加人的主要饮食包括大米，豆类，车前草，丝兰，蔬菜，鱼，肉（鸡肉，猪肉和牛肉）和水果。 早餐，午餐和晚餐供应的大部分食物都是自制的，都来自当地。 蛋白质，蔬菜，水果和富含豆类的饮食通常每餐都新鲜制作。 当我们以正确的食物（而不是过度加工的快餐）为身体加油时，保持健康，活跃和有生产力的工作变得更加容易。
吃新鲜的当地种植的食物©Hafiz Issadeen / Flickr
