我们都知道有人是狂热的跑步者。 他们是朋友或家人，他们坚持严格的饮食习惯，培训计划和时间表，为下一场比赛做准备。 他或她可能不会在周五晚上出门，这样他们才能在周六凌晨6点醒来，进行10英里的跑步，然后世界其他地方才能摆脱宿醉，冒险去吃早午餐。
大多数人都希望健康，跑步是最适合您的运动之一。 好处是无止境的，但是找到动机（和时间）来致力于它可能说起来容易做起来难。 那就是虚拟种族发挥作用的地方。
虚拟竞赛是参与者按照自己的时间和步伐进行的预定距离的跑步（或步行）。 没有承诺在周末早起，开车去某个地点，并与成百上千的其他跑步者排队参加5K或马拉松比赛。 虚拟种族并不可怕。 他们很轻松。
费城坦普尔大学公共卫生学院运动心理学系教授，运动心理学家迈克尔·萨克斯博士说：“这有些不同，有些有趣。” “如果有的话，它可能会吸引更多的人参加比赛和参加既定比赛。 您不应该为这是虚拟种族而感到尴尬。”
Gone For A Run是一家成立于2010年的公司，其创造出独特而周到的产品来激发人们的奔跑精神并庆祝这些成就。 于2015年推出的Gone For A Run虚拟竞赛系列为参加虚拟竞赛提供了机会，从以感恩节为主题的“立即跑步，稍后失速5K”到围绕St的“ Kiss Me I'm Runner 5K”帕特里克节
有兴趣的参赛者可以在线注册自己选择的比赛，费用从$ 20-35不等。 这些注册费的一部分将捐赠给伴随的慈善机构，包括圣裘德儿童医院，阿喀琉斯国际医院，无畏堕落英雄基金会和吉卜赛世界村。 报名后，将为参赛者提供竞赛包，其中包括竞赛围嘴，奖牌和T恤或其他以竞赛为主题的用具。 跑步者按照自己的速度和时间（在特定日期范围内）完成预定的距离，上传结果，当然，还可以分享自己的赃物并自豪地将奖牌保留在社交媒体上分享照片。
圣诞毛衣运行虚拟5K©Gone For A Run
Gone For A Run创始人朱莉·琳（Julie Lynn）表示：“我们的比赛提供的社会参与度以及出色的比赛赃物和慈善成分有助于惊人的跑步者社区的持续增长。”
“奔跑的虚拟比赛系列”已经吸引了来自美国和加拿大各地的40, 000多名参与者，从新手到经验丰富的跑步者，不一而足。 12月1日结束的最近的“ Run Now，Gobble Later 5K”参加活动的参与者超过1, 000名。
我8岁的孩子今天完成了他的第一场虚拟比赛！ 当然，这与《星球大战》有关！ 在凯文（Kevin）获得4英里的路程真棒！ #goneforarun #virtualraceseries #maytherunbewithyou #starwars #marylandrunner #runner #run #run #running #runnersofinstagram #youngrunner #fourmiler #soproud #lovehim #trainingrun #momrunner #motherrunner #runningmamasofboys
Tina Chayer（@t_chay_photo）在2017年11月15日太平洋标准时间下午7:45分享的帖子
萨克斯本人是一个狂热的跑步者，曾参加过两次马拉松比赛，他说，提供奖牌，T恤和随身用具来吸引新手跑步者是外在动力的经典例子。 在这种情况下，这种身体上的奖励会更加有益，但是最终，跑步者会获得足够的赃物，并且他们的动机变成了内在动机，从而实现了针对自己的自尊，自信和自尊心的目标。
他说：“如果有人不经常跑步或运动，则T恤，帽子，手套和奖牌可能是一个激励因素。” “希望不久之后，您不再需要获得奖牌，而您之所以这样做是因为您喜欢跑步。 也许这使他们比参加有组织的比赛或加入跑步社区更近了一步。”
