想象一下。 您正在享受典型的一日滑雪或单板滑雪。 您之前已经做过无数次了，但这一次发生了。 在计划成为您的最后一击时，您会迷失方向。 一场风暴即将来临。 您现在迷路了。 您的手机没有收到信号。 你是做什么？
前职业曲棍球运动员埃里克·勒马克（Eric LeMarque）在内华达山脉（Sierra Nevada）山脉独自呆了八天，在类似的困境中资源极少。 LeMarque滑雪板迷路了。 最终，他濒临死亡，获救。
LeMarque忍受了超过一个星期的体温过低，饥饿，冻伤，脱水和幻觉，更不用说与狼和其他元素相遇了。 值得庆幸的是，尽管他的两条腿都冻伤了，但他还是活着了。 在最近发行的电影《 6以下：山上的奇迹》中讲述了他惨痛的生存故事。
如果您不幸地发现自己与LeMarque的情况类似，资源有限且迷失在旷野，这里有生存专家和LeMarque自己提供的生存技巧，可以帮助您挽救生命。
保持原状
可能是关于迷失的第一误解。 无论您是困在雪山上，茂密的丛林中还是贫瘠的沙漠中，最好都呆在原处。 以勒马克为例，他走错了路，离他最初迷路的地方约九英里。 这是一条建议，即使到今天，他仍然给人们提供了解决类似困境的机会。
LeMarque说：“如果您迷路，受困或卡住，请留在原处。” “很可能您已接近起点。 不要深入旷野九英里。 垂头丧气，收集思想，耐心等待。”
不要吃/喝雪
食用雪作为水合作用的来源实际上比您想象的要有害得多。 摄取冷雪会迫使身体加班，以使其升温，从而消耗了生存所需的宝贵能量和资源。 以勒马克（LeMarque）为例，他巧妙地将雪装在了他所携带的塑料袋中，最初是将他所供应的甲基丙烯酸倾销出去，然后利用他体内的热量将其融化成水。
“在您的体内放置大量冷雪会降低您的核心体温，”生存准备者兼The Prepared创始人John Adama说。 “只需将核心温度降低四度即可达到低温。 假设您可以找到干净的雪，那么最好的办法就是首先以任何可能的方式融化雪。 使用体内的热量要好于内部的核心热量。”
盘点资源
LeMarque的资源很少，可以说是最少四块口香糖，一包湿火柴，一个MP3播放器，一个装满毒品的塑料袋，最少的衣服和一台快要死掉的手机。 充分利用您的所有资源，这是理所当然的。 甚至有一种方法可以用电池和口香糖包装纸制成临时打火机，这可能导致起火以取暖。
建一个庇护所
取决于您迷路的地方，可以大大改变可用的外部资源，以使您形成某种形式的庇护所。 LeMarque在山上的选择有限，因此他在雪中挖了一些防御工事，可以躲藏在里面以避免暴风雨和暴风雨。
“埃里克有一个正确的想法，那就是创造一个树皮床，以防止通过传导造成的热量损失，并将自己塞在一个狭窄的空间中，以防止通过辐射造成的热量损失，”前EMT创始人，Ready To Go Survival创始人Roman Zrazhevskiy说道。 “我们的身体一直散发热量。 如果您能找到一种吸收热量的方法，则可以利用它保持温暖。”
