如何在法国马赛度过24小时

在马赛只有一天的时间，您可以在地中海中畅游，并从其水域中吞下新鲜捕捞的海鲜，参观罗马拜占庭式大教堂，并探索一座拥有法国外籍军团的历史性堡垒。

尽管是法国第二大城市，但当地人将充满活力的港口城市马赛比作“ 111个村庄”。每个人都拥有自己的个性，确保在马赛不缺事做。马赛拥有2600年的历史，在地中海地区具有多元文化融合和黄金鲈鱼，马赛吸引了城市跳蚤和海滩游客。在马赛度过了24小时之后，您将很想住更长的时间。

马赛的旧港口（维约港）是一个生机勃勃的街区，挤满了餐馆和酒吧©Chris Hellier / Alamy Stock Photo

早上

在Bar de laRelève加油

这家时髦的全日咖啡厅从早上到晚上都有常客，因此，共有人格雷格（Greg）称其为“酒吧吧”（朋友酒吧）。早餐时，选择经典的法国小咖啡，鲜榨OJ和羊角面包或自制蛋糕。拿起一个室外座位，观看马赛人在镜面墙壁上漫步或a着舒适的室内桌子。

感谢“好妈妈”

加油后，乘公共汽车或爬上山坡可到达巴黎圣母院。这座罗马拜占庭式的大教堂因其金色的维尔京和儿童雕像而闻名于世，因此被昵称为“好母亲”（la BonneMère）。宏伟的马赛克教堂装饰有前信徒（礼拜堂用）（木制船和船上的油画），信奉礼拜者感谢她的保护。

巴黎圣母院被称为“ la BonneMère”（“好母亲”）©robertharding / Alamy Stock Photo

在外面，马赛的最高点-法律上不能建造更高的新建筑-可以一览无余360度的视野，让您在冒险进入城市之前拥有一个良好的土地。尽早到达也有助于避免乘船游览的游客数量激增，尽管周日早晨的人数增加了。您不能错过第二次世界大战的弹孔，这些弹孔刺伤了教堂的外墙。

在古代与现代历史之间架起桥梁

乘坐巴士前往圣让堡，这是守卫老港口的两个17世纪堡垒之一。从拱形入口进入，穿过庭院，然后在镀锌金属建筑中爬上楼梯。在这里，您可以选择自己的冒险之旅：漫步在狭窄的小径上，在木制躺椅上放松，或者漫步在一个寓言花园里，讲述着马赛农业贸易的历史。

圣让堡（Fort Saint-Jean）是一座守卫马赛老港的17世纪堡垒©Alexis Steinman

到达要塞的顶部后，请注意通往MUCEM的狭窄人行天桥：欧洲和地中海文明博物馆。这提供了令人惊叹的建筑震撼景象，这是一个带网状的混凝土立方体，让人联想到阿拉伯图案。惊叹于屋顶露台上的设计，然后沿着下降穿过网格的外部走道惊叹。书店的一楼在马赛上储存明信片和书籍。请注意，MUCEM的展览需要入场费。

狭窄的Passerelle桥将MUCEM的J4连接到圣让堡©Mucem Lisa Ricciotti Architectes Rudy Ricciotti et Roland Carta

下午

品尝当天的美食

漫步回城，前往BoîteàSardine。尽管被命名为“罐头沙丁鱼”，但这个以航海为主题的媚俗美食为全市最新鲜的渔获锦上添花。每天，所有者和鱼贩Fabien Rugi都从独立的渔民那里采购海鲜。他声称共同所有人兼厨师CélineBonnieu“可以在地中海煮任何鱼”。想一想大蒜乌贼和普罗旺斯的烤鲭鱼，用药草酱覆盖。不要错过难得一见的海鲜海葵甜菜（油条）。

选购遗产和全球商品

沿着马赛的主要阻力Canébiere驶向Noailles。该街区被称为“马赛肚皮”，周围遍布小吃摊和餐馆，其中许多都供应北非特色菜。在中央动脉Rue Longue des Capucins的Salatin处spices取香料。附近的Jiji Palme d'Or是Maghrebi陶瓷，地毯和草编袋的宝库。还在奥巴涅大街（Rue d'Aubagne），找到法国最古老的五金店Maison Empereur和19世纪的草药师PèreBlaize。美食家应该加入Epicerie l'Idéal，这是一家由友好的食品记者经营的集市咖啡馆。享受咖啡，或品尝小吃和一瓶桃红葡萄酒，在海滨度过欢乐时光。

Maison Empereur是法国最古老的五金店。

打沙滩

从旧港（Vieux Port）乘公共汽车前往Fausse Monnaie或带有城市单车共享系统Vélo的自行车。到达后，将Anse de la Fausse Monnaie楼梯下到风景如画的小港口。穿过拱形桥下到达海滩，这里平坦的岩石非常适合晒日光浴，野餐或观看来自Corniche Kennedy的青少年悬崖潜水。为了更轻松地入海，继续沿着通往鹅卵石Anse deMaldormé的小径前进。游泳季节从四月到十月，而阳光明媚的冬季同样适合海边散步。

晚间

样本当地特色菜：糕点和糕点

Apèro（又名欢乐时光）在马赛备受推崇。在Caféde l'Abbaye咖啡馆，将您的酒水与城市最佳景观之一配对-哥特式Abbaye Saint-Victor，圣尼古拉斯堡的壮丽全景以及停泊在下方港口的数百艘船。赶时髦的人聚集在户外餐桌旁，洒在人行道上，紧紧握着三色堇（当地鹰嘴豆油条），在石头墙上栖息着他们的糕点（茴香风味的烈酒和开胃菜），啤酒和桃红葡萄酒。

当您饿着饭吃晚餐时，步行十分钟即可到达棕褐色。这家迷人的小屋在葱郁的公园旁，供应当地时令美食。厨师保罗·兰格里尔（PaulLanglère）在米其林星级厨房接受过培训，然后开设了自己的“小餐馆”。它的名字（法语中的“乌贼墨”）向马赛最喜欢的海鲜致敬。

“ Panisses”（鹰嘴豆油条）是当地经典美食，由Sepia提供。

下雨天的选择：听爵士乐，吃些舒适的食物

如果正在下雨，或者正吹狂风，请在La Caravelle享受快乐时光。这座古老的酒吧是1920年代面向水手的歌舞表演，它的魅力在于红色的天鹅绒椅子，老式的小船和墙上绘制的金色地图。在大多数星期三，星期五和星期六晚上，La Caravelle在晚上8点之后与爵士乐队一起摇摆。确实很忙，所以鼓励您预订。

晚餐时，步行几个街区即可到达Les Buvards。马赛（Marseille）少有的酒吧之一是法国最早的天然酒吧之一。店主弗雷德（Fred）和拉蒂蒂亚（Laetitia）乐于为您提供指导，他们很熟悉，而且他们亲自认识许多酿酒师。弗雷德（Fred）在最小的厨房里烹制舒适的美食，例如自制的pâtéde campagne和铸铁可口可乐盘中的家常便餐。 Les Buvards还是单人用餐的理想场所。