冈比亚具有强烈的文化意识和丰富的传统。 这些传统以穆斯林居多，该国许多人高度重视这些传统，直到今天仍在实践。
深夜电话
长老建议一些部落不要理会有人晚上大喊大叫的声音。 这是因为据说这是邪灵的工作。 在一些社区中，人们普遍担心猫头鹰，因为许多人认为，猫头鹰在夜间的闹鬼声宣布该社区即将死亡。
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通过仪式
这是冈比亚几乎所有种族都实行的古老传统。 它的执行是为了纪念从童年到成年的过渡。 对于男孩，通常在青少年时期，这种练习通常在村庄的郊区进行，在那里他们将在灌木丛中度过几个月。 在此期间，将向男孩们传授关于他们成年后成年后的文化和责任的信息，他们将必须接受文化培训。 如今，一些父母更喜欢带孩子去保健中心，以节省时间和金钱，并避免风险。 过去，女孩会经历类似的习俗，但是由于禁止女性生殖器残割（FGM）的习俗而停止。
周六待在家里
有些人认为，周六所做的任何事情将来都会重复。 因此，对于许多人来说，通常避免在这一天避免去看病人并表示慰问。 丧偶在丧葬期间离开家也被视为禁忌。
万物有灵
尽管冈比亚的穆斯林人口不断增长，但仍有许多人相信超自然力量的存在。 因此，在某些族裔群体中，在腰间佩戴“ jujus”是一种普遍现象。 'Jujus'大多是古兰经的雕刻，上面印有马约尔（marabout）字样，并用皮革制品封住。 人们拜访当地的草药专家/马约尔的原因多种多样，其中包括保护他们免受邪恶侵害，以及改善自己的地位。
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吃饭要小心
人们普遍认为，有些动物具有魔力或特殊能力，因此通常的建议是避免食用它们，因为它们可能含有祖先的精神。 还建议孕妇避免吃鸡蛋，以防止婴儿出生时无法说话。 在冈比亚的某些社区，夜间买卖肥皂和盐等物品也是禁忌，因为一些人认为这些物品会给店主带来厄运。
命名仪式
这是全球许多社区的重要习俗。 尽管其程序可能会因国家，社区或部落而异，但命名仪式旨在庆祝生活并欢迎新成员加入家庭。 父母在给婴儿起初的名字后，婴儿出生后七天便可以观察到这种情况。 整个社区聚集在一起为新生儿祈祷，然后庆祝直到深夜。 冈比亚许多命名仪式上烹制的最传统菜肴是贝纳钦（Benachin）和莫诺（Mono）。
圣地
尽管这与伊斯兰传统背道而驰，但冈比亚仍旧高度重视圣人经常拜访或祈祷寻求安拉祝福的地方，例如鳄鱼池，古树和墓地。 这些遗址遍布全国各地，例如Bakau Kachikally和Kartong Folonko鳄鱼潭。 人们出于各种原因而频繁访问这些站点，例如为工作中的晋升寻求祝福，补救情况或改善自己的地位。 无法生育的妇女经常到这些地方去寻求真主的祝福，以期得到希望。
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丧礼
冈比亚人通常热爱和平，尽管文化习俗和信仰有所不同，但社区在庆祝或悲伤时刻却聚在一起。 例如，当某人死亡时，整个社区将聚集起来准备葬礼安排。 死者用木制棺材陪同游行队伍前往墓地，哀悼者为逝者的灵魂祈祷以安息。 如果死者是穆斯林并留下妻子，则该妻子必须为他哀悼四个月零十天。
婚姻和可乐果
婚姻是伊斯兰的一项重要义务，由于穆斯林占冈比亚总人口的94％，因此这是一项重要的传统价值。 不同的部落通婚以巩固他们的家庭联系。 一夫多妻制和一夫一妻制是该国已知的两种婚姻类型。 冈比亚的婚姻在一个民族之间是不同的，一些民族与牛，羊和山羊等动物一起要求现金。 可可坚果是在寻求女性结婚时使用最广泛的产品。 在冈比亚，女孩通常在18岁以后结婚，但是一些族裔群体允许女孩年轻的婚姻。
着装要求
着装要求是冈比亚文化的重要组成部分，有时根据其着装方式来认可种族。 妇女通常穿着流淌的长袍，穿着谦逊而优雅，被称为“ grandboba”。 作为重要的价值观，某些传统仍然要求女性穿着脚下或覆盖全身的衣服。 男人也必须穿得潇洒。 如今，随着着装习惯的变化不断变化，这往往使许多年轻人流连忘返，由于文化价值观和宗教信仰，人们仍然非常重视着装要求。
