爬Acatenango是危地马拉游客的一项热门活动。 在开始旅行之前，这是您应该知道的。
黎明时从阿卡特南戈（Acatenango）看到的景色©Pedro Santiago / Flickr
保暖衣服是必须的
在安提瓜，天气可能很温暖，但阿卡特南戈（Acatenango）的山顶却是一个寒冷，寒冷的地方。 大多数登山者在山顶附近的帐篷里过夜，一旦太阳下山，温度就会下降。 确保您选择寒冷的天气装备，但不要在出汗的攀岩时穿着。
与知名公司预订旅游
如果您没有合适的装备，请确保您选择有旅行社的公司。 这通常意味着选择价格稍高的选件，通常可以提供更好的设备。 避免使用便宜的地下室操作员，这些操作员可能会导致设备故障，并确保您有一个不错的睡袋和帐篷。
为海拔做好准备
在3, 976米（13, 044英尺）的高度上，Acatenango不应被闻到。 出现高原反应的症状并不少见。 尝试在海拔1, 533米（5, 029英尺）的安提瓜岛度过几天，以帮助您适应环境。 服用阿司匹林片缓解症状。
危地马拉的阿卡特南戈火山和后方的火山火山©Javier Ruata / Flickr
培训不是必需的，但确实有帮助
您不必特别适应征服Acatenango的情况，但是如果您做了一些最少的准备，您会更喜欢这种攀登。 即使您所做的只是确保您在攀爬的那一天没有宿醉，您也将有更多的时间来欣赏风景，而不是用自己的脚走路。
吃零食
出发前，先补充能量丰富的小吃。 虽然有些旅行团提供食物，但实际上不足以使您继续前进。 开始标记时，请多吃坚果和干果以增强健康的能量。
如果可以的话，穿登山鞋
您可能不会带着远足装备旅行，但是在攀登过程中一定要穿上一些体面的鞋子是值得的。 无论您是想借一些钱，还是从庞大的安提瓜市场上买到一对二手货，您的脚都会感谢您。
Volcánde Fuego（靠近羽毛），由布里斯托大学提供
简化您的背包
离开之前带上一本书或一件额外的T恤似乎是个好主意，但是在旅途中，您很快就会后悔额外的重量。 在出发之前，请仔细检查一下自己的装备，并摆脱所有您不需要的东西。
调整背包
如果您不是一个徒步旅行者，那么您可能不会意识到装备的重要性。 所有这些皮带和夹子都是有原因的，即使您以前从未使用过。 要求您的向导正确调整背包，您在攀登过程中会更加舒适。
早起日出
经过长时间的攀爬，为日出设置警报似乎有些疯狂，但这是值得的。 您需要从露营区再爬一小段距离到达山顶，但是赏金令人叹为观止。 如果您真的很幸运，那么邻近的Fuego火山将喷发，您可以看到熔岩从其侧面滚落。
