在里约热内卢哪里可以尝试卡波耶拉

卡波耶拉（Capoeira）是一项融合音乐，舞蹈和武术的运动，由约500年前在巴西奴役的西非人开发，以掩饰其战斗训练。舞蹈般的动作和优雅的踢脚欺骗了种植园主，使他们相信这是非洲的舞蹈仪式。如今，它在巴西是一种流行的运动，里约热内卢提供了许多练习曲棍球的学校。这是我们在哪里尝试的最佳选择。

卡波耶拉·桑扎拉（Capoeira Senzala）

这所卡波耶拉学校位于科帕卡巴纳，由Itamar大师管理，该大师是Grupo Senzala的创始人之一，在法国，西班牙和里约热内卢都设有学校。这些课程提供英语，法语和葡萄牙语，非常适合游客和巴西人。上课时间为每周三下午5点至晚上7点，以及每周二和周四下午6点至晚上7:30。

卡波耶拉技巧©Turismo Bahia / Flickr

卡波耶拉安哥拉讲习班

拉帕（Lapa）的文化中心FundiçãoProgresso举办的capoeira班还有许多其他讲习班，例如舞蹈课和马戏团表演课。拉帕（Lapa）的这些课程的重点是卡波耶拉安哥拉（Capoeira Angola），这是一种传统的卡波耶拉（Capoeira）风格，动作缓慢，平稳，动作低至地面且踢低脚。这些课程鼓励集体学习，因此每个班级都开放给所有级别和经验的学生，并且在周一和周三的晚上8:30 – 10 pm和周五的晚上8：00 – 9:30 pm进行，以展示学生的工作和努力，每个星期六的上午10:30，都会在著名的费拉里奥安蒂戈街上进行一场Roda（传统的卡波耶拉表演），并向公众开放。

卡波耶拉大师©Marie-Lan Nguyen / WikiCommons

埃斯科拉·卡波耶拉·西达丹

Escola CapoeiraCidadã在里约热内卢拥有三所主要学校：坦克（Tanque），巴拉达蒂茹卡（Barra da Tijuca）和弗雷格西亚（Freguesia）。这些学校是非营利性组织，其主要目的是保护卡波耶拉的艺术。 Curumim大师带领课程，拥有20多年的经验，并获得了各种资格证书，被认为是该领域的专业专家。学校每天提供多门课程，并在线提供完整时间表。

卡波耶拉安哥拉博塔福戈

这些位于Botafogo的课程专注于完善卡波耶拉安哥拉的艺术。这些课程旨在适应所有年龄，水平和身体状况，欢迎任何热心参加并尝试学习的人。这些课程由费拉杜拉大师（Ferradura Master）主持，他毕业于安哥拉卡波耶拉（Capoeria）安哥拉卡波耶拉（Escola de Capoeira）安哥拉·马斯特（Marrom）的卡波耶拉安哥拉学校（布朗校长），除儿童和卡波耶拉表演课程外，他还提供私人和小组课程。