运动最被忽视的好处是它可以在情感上带来改变。 纽约的精品健身工作室不仅为您的身体提供锻炼，而且还可以帮助您度过紧张的一天，动荡的分手或其中一个“阶段”。 在这里可以找到城市的汗水疗法课程。
感到压力？ 在Modo尝试阴瑜伽
瑜伽工作室
一般而言，瑜伽是医生认可的减轻压力的方法，但是某些风格比其他风格更倾向于放松。 Modo Yoga工作室加热（舒适），阴音课包括缓慢，被动的坐姿和斜躺姿势序列，旨在放松肌肉和关节。 之后您会睡得很好。
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美国纽约州曼哈顿市第六大街434号2号，邮编10011，美国
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感到悲伤？ 在Bari Studio尝试蹦床
健身房
忧郁药的解毒剂是在小型蹦床上弹跳，又称为AKA反弹。 突然跳动的音乐使蓝调变得不可能，加上强烈的有氧运动使您在上课后自然而然地获得了内啡肽。 Bari Studio将弹跳与力量动作和舞蹈混合在一起，以进行全面有效的锻炼。
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感到焦虑吗？ 尝试在Mile High Run Club跑步
健身室，健身房
当您真的不知所措时，旋转课程似乎是您想参加的最后一件事，但是SoulCycle的讲师的任务是赋予您力量和激励自己。 增强内啡肽的有氧运动，加上令人鼓舞的咒语和烛光设置，将帮助您摆脱困境，转瞬即逝。
美国纽约州纽约市第六大街1065号布莱恩公园5号SoulCycle，美国10018 +1 212 873 7685
