无论是在灿烂的夏日还是在寒冷的冬季，芬兰首都赫尔辛基都是跑步的理想之选，因为不仅这座城市的许多街道上都有专门为慢跑者设计的路段，而且各种跑步路线都使它们越过令人惊叹的建筑，穿越迷人的岛屿，并穿过美丽的绿色空间。 这些是整个城市中各种历程和艰辛的最佳课程。
西贝柳斯公园：4.9英里（7.9公里）
公园
帕沃·努尔米雕像 ©雷根·伯克/ Flickr
参议院广场：6.2英里（10公里）
市中心可能很拥挤，但是仍然有很多地方可以同时游览和观光。 这条长跑路线始于Esplanadi的瑞典剧院，然后进入参议院广场，经过城市，路德大教堂和俄罗斯东正教大教堂的标志。 在Katajanokka岛周围转一圈，穿过集市广场，总统府和使馆建筑物，直达Kaivopuisto公园。 这条小径穿过埃拉（Eira）和乌兰林纳（Ullanlinna）的优雅地区，然后返回埃斯普拉纳迪（Esplanadi）。 这条路线的某些部分可能会因电车轨道，古老的鹅卵石铺成的街道以及人群聚集在某些区域而变得不平坦，但是在安静的工作日中驾车并不难。
瑞典剧院，Pohjoisesplanadi，赫尔辛基，芬兰
Mannerheimintie街| ©豪尔赫·拉斯卡（JorgeLáscar）/ Flickr
芬兰堡：3英里（4.8公里）
考古遗址，建筑，自然特征，教堂，历史地标
斯奥梅林纳的景观| ©蒂莫·牛顿-Syms / Flickr
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赫尔辛基，190，芬兰
+358295338410
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户外，建筑地标，历史地标，Instagrammable，风景秀丽
