我们都有一个朋友：他到了所有最令人赞叹的地方，拥有出色的职业，正在与完美的人约会，并且以某种方式设法始终如一地击中六块腹肌的健身房。 他还碰巧在社交媒体上分享了他一生中所有的美好时光。 而且，在您最脆弱的时刻，您有点嫉妒。
英国皇家公共卫生学会的研究人员说，那是社交媒体的问题-显然在Instagram上尤其糟糕。 在与“青年健康运动”联合发布的一份报告中，官员们对社交媒体平台的排名从对年轻人的心理健康的正面评价（从最高到最低）进行了排序，这是其“ #StateofMind”活动的一部分。 YouTube排名最高，而Instagram则排在最后。
1.YouTube
2.推特
3，脸书
4.Snapchat
5，Instagram
照片：Pixaba /公共领域
Instagram是世界上最大的社交媒体网络之一，拥有7亿全球用户。 在对近1500名英国年轻人（14至24岁的年轻人）的调查中，受访者评论了社交媒体平台如何影响他们的睡眠，身体形象以及人际关系等。 许多年轻人说，Instagram使他们看到FOMO，或者在看到同龄人发布有趣和有趣的事情时“害怕错过”。 研究人员指出，最负面的平台是Snapchat和Instagram，它们主要关注图像。
希望这些数据将帮助研究人员找到解决青年人心理健康问题的新方法，甚至可以通过使用社交媒体平台来识别和治疗可能受到困扰的年轻人。
“对于年轻人来说，使用社交媒体和数字技术作为帮助心理健康的工具是有很多道理的，”剑桥大学名誉研究员贝基·英克斯特博士对CBS新闻说。 “社交媒体是他们日常生活的一部分，因此可以通过生活方式整合，自我管理的方式来提供护理。”
