在过去的十年中，乌布已成为世界各地瑜伽士和瑜伽士的东南亚圣地。 巴厘岛文化固有的郁郁葱葱的自然风光和深厚的灵性使这座小镇成为了进行身心健康的理想场所。 瑜伽工作室被称为shala，梵语意思是房屋或房屋。 这是乌布最好的瑜伽屋。
直觉流程
Intuitive Flow位于Penestanan Kaja山上，是一个亲密而通风的Shala，俯瞰郁郁葱葱的巴厘岛丛林和火山峰。 教师素质卓越，视野独特。 在这里，您可以尝试瑜伽Pranala，它是传统瑜伽和古代巴厘岛教义的独特融合。 您能想象在太阳升起并沐浴皮肤时练习早晨瑜伽吗？ 绝对隐藏的小宝石。
巴厘岛乌布Intuitive Flow的瑜伽课和美丽的热带风光©Intuitive Flow
瑜伽谷仓
瑜伽谷仓是岛中心的一片宁静绿洲，它不仅仅是一个简单的工作室：它是一种全面的疗愈，健康和社区体验。 谷仓位于乌布市中心，位于一条小巷旁，每周有七个瑜伽工作室，每周开设100场瑜伽，冥想和舞蹈课，并提供康复和阿育吠陀疗法。 以及更多内容：占星术课程，杂技瑜伽果酱，狂喜的舞蹈，基尔坦音乐会，星期一的电影，再加上Garden Kafe的美味素食，生食和阿育吠陀食品。 人间天堂。
巴厘岛乌布的瑜伽谷仓的主要瑜伽工作室©The Yoga Barn
脉轮瑜伽Shala
Chakra Yoga Shala俯瞰着翠绿色的稻田，于2017年夏季开业，由当地巴厘岛人与当地巴厘岛老师共同经营。 这些课程是私密的，它们支持当地的瑜伽社区。 楼下的咖啡馆Oasis Yoga&Cafe提供美味的新鲜食物。 有什么比令人振奋的瑜伽练习后令人垂涎，健康的一餐更好的呢？
在瑜伽课开始时进行沉思©lograstudio
乌布瑜伽馆
对于那些想要在人烟稀少的沙拉（Shala）之外的乌班（Ubang）安静地区体验瑜伽练习的人，乌布瑜伽馆（Ubud Yoga House）是理想的选择。 您能想象被周围郁郁葱葱的大自然所吸引的同时拥抱瑜伽吗？ 他们的愿景是支持“每个人的瑜伽”，氛围热烈而宁静。
巴厘岛乌布，乌布瑜伽馆练习瑜伽©乌布瑜伽馆
光彩照人
同样位于乌布中部的Radiantly Alive于2012年开业，其使命是创建一个充满灵感的社区，支持充满活力和光辉的生活。 他们有3个工作室，每个工作室都有各种不同的实践和讲习班，包括“空中瑜伽流”，在那里人们可以悬挂在吊在屋顶上的吊带上，体验瑜伽姿势。 太好了
巴厘岛乌布，Radiantly Alive瑜伽课©Radiantly Alive
乌布瑜伽中心
乌布瑜伽中心位于乌布南端的一栋由世界著名建筑师设计的现代建筑中。 他们提供各种各样的瑜伽，舞蹈和普拉提课程。 他们以热腾腾的健身操而闻名：完美地消除体内毒素和压力。 另外，尝试初学者的弗拉门戈课程。
巴厘岛乌布瑜伽中心的美丽建筑。 ©乌布瑜伽中心
塔克苏瑜伽
在巴厘语中，taksu的意思是“无法理解的精神实质”。 瑜伽不是必须“完成”的练习，而应该是“活着的”，这就是瑜伽士和瑜伽士有机会在塔克苏瑜伽中体验。
Taman Hati瑜伽和冥想聚会所
Taman Hati意味着心灵的花园。 修行场所由老师I Ketut Bandiastra负责。 他创造了一种称为Pranawayu的特殊瑜伽练习，类似于Vinyasa流动，着重于体内的意识和能量循环。
